Dieta ketogeniczna zaliczana jest do diet wysokotłuszczowych i niskowęglowodanowych. 
 
Ograniczenie węglowodanów w diecie keto oraz zmiana źródła energii prowadzi do efektywnego spalania tkanki tłuszczowej i spadku masy ciała, przez co tę dietę wybierają najczęściej osoby, których celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów. Stosunek tłuszczów do węglowodanów w tej diecie wynosi 3-4:1. 
 
W tej diecie dostępne są tylko śniadania tłuszczowe.
 
Przykładowe menu diety KETO
 
Śniadanie
Jajecznica na boczku z warzywami

Obiad
Łosoś pieczony z sosem musztardowym i świeżymi warzywami

Podwieczorek
Butter chicken z orientalną surówką

Kolacja
Burger wołowy z serem cheddar, sosem bbq, surówką colesław
 
W przypadku wyboru opcji z 3 posiłkami, prosimy o wpisanie w polu "Wybór dań", które posiłki mają zostać przygotowane.